在青岛的冬天一般是跑完早操后感觉两个麻麻的

      病情分析：
      根据症状患者应该是感受风寒导致血液循环差，微循环不足，末梢神经失去营养，因此麻木，僵硬等
      指导意见：
      建议给以补气血，活血化瘀药物如银杏叶片治疗，并给以营养神经药物如甲钴胺片，维生素b治疗。
      

      这个还是考虑跑步以后，血管扩张，血液系统重新分布，产生的局部效果的反应。有活动的时候，需要热身，循序渐进，不要突然做剧烈运动的。另外跑步以后还是适当保暖，不要着凉的。
      

      你好，这个和穿的太薄有关系，肌肉，关节都会出现僵硬，以后加重的话，可能还会出现疼痛，必须要穿的厚一些，以免将来关节出现问题。
      
      以上是对“在青岛的冬天一般是跑完早操后感觉两个麻麻的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！