胳膊弯疼的，用力不怎么疼就是来回转的时候有点疼怎么

      根据您的简单描述，初步考虑您的病是尺骨远端三角软骨板损伤。可以局部外贴东方活血膏，口服大活络丹，平时避免旋转腕关节。如果三角软骨损伤较轻，一般两周应该会逐步好转。如三角软骨存在明显撕裂，则需腕关节镜手术治疗。
      

      你好，从描述的情况来看，是有劳累受凉的情况，不用过于担心。这样多注意保暖防止受凉，避免过度活动，多热敷或者按摩，口服尼美舒利就可以促进恢复。
      

      病情分析：
      考虑腱鞘炎引起的现象，会有关节疼痛，活动受限，过度劳累症状加重。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和扶他林软膏调理，可以有所好转。
      
      以上是对“胳膊弯疼的，用力不怎么疼就是来回转的时候有点疼怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！