焦虑症怎么办啊

      病情分析：
      您好，从你的症状描述来看，这个就是有焦虑症的倾向的，这个就是与你过度的忙碌有必然的关联。
      指导意见：
      这种情况下，工作不忙了，可以安排个时间出去散散心，把一些工作上的事放一放，让自己的心情得到很好的休息才行的。如果症状较重，可以去心理科进行药物治疗和心理疏导治疗才行的。
      

      你好，你说的这种情况是有些焦虑情绪，但是还不是焦虑症。建议平时多放松自己的心情，为工作制定好计划，按完成任务就不会感觉繁忙无序了。
      

      焦虑症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，进行一些放松训练缓解症状。
      
      以上是对“焦虑症怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况是焦虑症，由于工作的紧张让你焦虑不安，请及时的放下心理压力。进行自我调适。适当补充维生素b群维生素c群。保持乐观转移注意力，保持足够的睡眠状况。也可以，服用安定，阿普唑仓。
      

      焦虑症是由于大脑神经异常放电导致，药物只能起到控制作用，并不能够彻底治愈，并且会对药物产生依赖性。不建议服药。药物只能压制不能治愈，长久下去还会产生抗药性。并且服药之后不能停药。以免病情反复发作。一般建议平直要注意休息，不可受到任何的刺激，保持心情的舒畅，在焦虑急躁的时候可以给予镇静剂，同时可以看看心里医生也是有效果的