健康咨询描述: 颈椎反攻。 住院治疗2周,针灸,按摩,热敷,输液,牵引。 现在出院了,以后要注意什么呢?有什么好建议?

病情分析:
颈椎病平时的保养很重要的,建议用颈椎保健枕头,平时要注意休息,避免长期伏案工作,如看手机,电脑,要经常活动颈部,做颈椎保健操。
指导意见:
建议你平时要避风寒,注意颈部的保暖,多晒太阳,加强营养,禁生冷,寒凉刺激性饮食,多吃行气活血的食物。
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