我低血糖而且是微胖类型

      那需要看做你低血糖发生的一个时间是在早上还是下午，如果低血糖在上午发作的时候，那晚上可以喝牛奶进行运动。那如果晚上出现低血糖的话，晚上可以摄入一些瘦肉或者鸡蛋。再进行剧烈的运动。
      

      你好，你是不是描述错了，你应该是高血糖和肥胖性的，只要是不要吃太甜的食物而且淀粉类的食物也不能吃得太多，而且要注意每天走路。定时监测血糖

      病情分析：
      我哈市建议你注意最好还是查下血糖看看怎么样的吧，注意多休息
      指导意见：
      还有就是注意可以的话就是注意看看吃点中药调理下自己注意多锻炼看看怎么样的吧
      
      以上是对“我低血糖而且是微胖类型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，测过血糖吗？血糖是多少，低血糖的原因是什么？
      指导意见：
      你好，你这个年纪，如果没有糖尿病，低血糖一般考虑不规律饮食引起的，建议你规律饮食，吃完饭是可以快走的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。请您一定要按时吃饭，多吃些甜品。你晚上喝一些牛奶是可以的，但是您不要快走一小时。饭后是不能做剧烈的运动的。而且您只是喝了点牛奶，所以没有过多的体能。
      指导意见：
      建议您一日三餐不可少，少量多餐。可以多喝些温水，多吃水果蔬菜，不要熬夜，不要过于疲劳，相信您的身体是健康的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，微胖伴有低血糖的发生。如果你没有刻意的去节食，饭后运动是没有问题的
      指导意见：
      注意适当的运动，运动量要循序渐进，运动时间也要从短到长。祝你身体健康。
      

      病情分析：
      您好，您的情况就会有低血糖的话，建议晚上最好是快走半小时左右就可以。
      指导意见：
      同时身上最好备些糖果，如果有出现头晕不适的话，则要停止继续快走，同时吃点糖补充血糖。
      
      以上是对“我低血糖而且是微胖类型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！