左边头发比右边少，而且后脑勺有点掉头发

男 | 14岁 2017-11-25 12:10:37 3人回复来自苏州市

健康咨询描述：左边头发比右边少，而且后脑勺有点掉头发，喜欢吃肉，用一年四季冷水洗头

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2017-11-25 12:19:52 我要投诉

      病情分析：
      看了你的叙述，头发一侧多一侧少，容易掉头发，一个是睡眠不好引起，一个是营养不均衡引起。
      指导意见：
      我建议平时注意放松，调理好每天晚上睡眠，饮食注意荤素搭配营养均衡，适当吃些黑芝麻，黑豆，黑米之类的食物。

张立杰常州德理康医院主治医师擅长: 急慢性支气管炎，肺炎，急慢性胃炎，胃十二指肠溃疡，帮助网友：11493

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2017-11-25 12:24:32 我要投诉

      病情分析：
      你十四岁。身体发育比较快的时期，饮食上应该荤素搭配，多样性！
      指导意见：
      多吃一些新鲜蔬菜和水果！鱼虾牛羊肉鸡蛋豆类等富含蛋白质的食物要多吃一些！多喝水！多运动！规律作息时间！不要熬夜！冷水洗头不提倡，还是用热水洗头！注意保暖！

韩晓燕哈尔滨市第四医院副主任护师擅长: 急诊急救护理，狂犬病防控相关知识，血液透析相关知识帮助网友：6837

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2017-11-25 12:38:04 我要投诉

你好，建议注意休息，规律饮食按时起居，忌食辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，口服药物养血安神片，首乌片，希望我的回答对你有帮助，祝你早日康复
以上是对“左边头发比右边少，而且后脑勺有点掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！