健康咨询描述: 这几个月自觉的把自己衣服洗了好几遍,怎么洗都洗不干净,桌子擦了一遍又一遍。请问我这强迫症怎么治啊?
想得到怎样的帮助:强迫症怎么治
强迫症包括强迫思维和强迫行为,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解情绪。
病情分析:
你好,强迫症可以到心理科或者精神科选择抗强迫症药物如氯米帕明,舍曲林等治疗及心理治疗如认知行为治疗,森田疗法等。
指导意见:
平时适当的减减压,多寻求支持帮助。改善自己过度追求完美的性格,不要刻意去理会那些想法行为。
病情分析:
您好,这种情况啊,就是一个从小哇,受家庭因素。锁体造成的这么一个性格问题。
指导意见:
建议您那要自己控制一些。嗯,要不要太想的太仔细了,对什么都不好。嗯,要适当的释放一下。逍遥丸
以上是对“强迫症怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强迫症需要系统的咨询检查系统的治疗。临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用设置闹钟铃声,来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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