低血压，想要知道吃的方面该注意什么

      你好，根据你的描述一般情况下可以适当的多吃一点些红枣、牛奶等营养均衡饮食丰富，尽量避免做剧烈运动，以免造成供血不足，导致头晕眼花等症状，希望我的回答能帮助到你。

      指导意见：
      你好，低血压建议每餐不宜吃得过饱；低血压的人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量；适量饮茶；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒）适当加强锻炼，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

      你好，适当加强锻炼，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环。
      以上是对“低血压，想要知道吃的方面该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问你现在血压是多少呀？低血压，多吃一些营养的高蛋白的食物，比如说鸡蛋肉类。
      指导意见：
      建议您放松心情，不用太紧张了，除了高营养的食物之外，平时多增加一些身体锻炼，促进血液循环。

      病情分析：
      你好，很高兴认识您，看了你的描述，了解了你的情况。
      指导意见：
      女孩子低血压很正常，特别是瘦的女孩子。如果没有症状可以不进行处理。如果想补可以吃点阿胶。生脉饮等

      病情分析：
      低血压应该多吃点营养的东西，加强营养，增强免疫力！
      指导意见：
      建议你吃一些鱼类，鸡蛋之类的东西，豆制品，慢慢就补起来了，食补比药补更有价值！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，低血压，建议平时锻炼身体，可以做些舒缓类运动，如慢走等，不要做剧烈运动。
      指导意见：
      您好，建议您不要过于紧张，平时均衡营养，荤素搭配，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质丰富食物。
      以上是对“低血压，想要知道吃的方面该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，由于身体状况不佳，营养不良会引起血压偏低的
      指导意见：
      建议最好先好好休息，别太劳累了，多吃新鲜的蔬菜水果，补充营养，比如鸡汤骨头汤之类的食物，可以放些桂圆，大枣，阿胶，平时多吃瘦肉，动物肝脏都是可以的

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，血压低有可能是由气血不足引起的。
      指导意见：
      建议你平时多吃含蛋白质和含铁丰富的食物，如各种瘦肉，鸡蛋，鱼类，奶，肝类，豆类，桂圆，莲子，大枣，桑葚等，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷寒凉的食物，少吃海带，山楂等。

      您好，您好，成人上肢动脉血压低于90/60毫米汞柱为低血压，可分为生理性和病理性，部分健康人群也会有低血压，但是没有任何症状，还有一些病理性的因素比如体质性低血压，大出血，感染，过敏等，建议平时饮食规律些，注意营养均衡，避免熬夜疲劳，多进行体育锻炼增强体质