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白领每天工作多长时间对身体最好

男 | 23岁 2017-11-25 16:50:15 5人回复 来自

健康咨询描述: 白领每天工作多长时间对身体最好?白领每天工作多长时间对身体最好?

医生回复区

成双
成双 枣庄市妇幼保健院   主治医师 擅长: 对卵巢肿瘤,子宫肌瘤、孕产保健,不孕不育有一定的造
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2017-11-25 16:51:09 我要投诉

      病情分析:
      正常情况下我们上班时间是每天八小时,忙的情况下,十个小时就可以的。
      指导意见:
      如果每天工作时间太长,工作强度大,时间长会导致亚健康,影响到你的健康状况了。
      

徐燕
徐燕 江西省抚州市第一人民医院   主管护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,早孕,肿瘤,B超。护理咨询 帮助网友:18967称赞:4
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2017-11-25 16:52:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,您的这种情况应该是8个小时最合理。
      指导意见:
      您好,一般来说每天工作8个小时是最合理的,偶尔加班影响不大,最好不要长时间超负荷工作。
      

王艳玲
王艳玲 主管药师 擅长: 妇产科B超,早孕诊断,人流药流,念珠菌性阴道炎,滴 帮助网友:3847称赞:1
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2017-11-25 16:52:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,不知道你,每天工作的时间是多长?工作是没法去用时间来评判的。
      指导意见:
      根据你自己个人身体的情况吧,如果感觉到疲劳可以适当的休息一下。健身运动是一个缓解压力缓解疲劳很好的方式。
      
      以上是对“白领每天工作多长时间对身体最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王巧珍
王巧珍 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 附件炎,先兆流产,盆腔炎,子宫肌瘤,产后护理等 帮助网友:29137称赞:38
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2017-11-25 16:55:05 我要投诉

      病情分析:
      你好!看你说的情况,一般正常上班时间为8小时,如果超过八小时就属于加班,所以,白领也不例外,最多工作八小时。
      指导意见:
      建议你们还是按正常上班时间排班,每天坚持上班八个小时,尽量不要熬夜,这样对身体不好。祝你健康!
      

韩玉芬
韩玉芬 夏津康复医院   主治医师 擅长: 擅长妇科乳腺疾病、盆腔炎、功能失调性子宫出血、阴道 帮助网友:7057
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2017-11-25 17:05:28 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你以上的问题,每天8小时是法定的每天的工作时间,每天工作8小时也是对身体健康最好的。
      指导意见:
      建议你平时注意营养均衡,劳逸结合,适当运动,不熬夜,少吃深加工食品和熏制油炸食品,保持心情舒畅。
      

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