病情分析:
你好,你这个没有具体说明白,到底是哪里疼,如果是腿疼的话,那有可能就是你这个运动量过大,导致的肌肉的酸疼
指导意见:
如果是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损,这些原因导致的,你可以去买万通筋骨贴一下,自己多按摩一下,热水袋,热敷一下就好了,
病情分析:
根据症状患者应该是过度运动导致气血瘀滞不通,肌肉失去营养,不通则痛,因此疼痛,活动受限
指导意见:
建议给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊治疗,并减少活动,休息几天后,会慢慢恢复。
病情分析:
你好根据你描述的情况。跑完步脚疼,应该是脚部肌肉韧带拉伤引起的
指导意见:
指导意见:你可以做做局部按摩,也可以局部涂擦活络油,平时经常用热水泡脚。
以上是对“体育课跑完步坐在那里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你提供材料,不知道你哪儿疼痛,是脚还是肚子?没有说清楚
指导意见:
建议你把题目中疼痛部位补充完整重新问,另外无论什么地方疼痛,都要先休息,不能硬撑。
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