我妈体重超标，三高，服药

      对于一个三高的人群，同时又加上肥胖的情况下。那确实，它的整体的血糖，血压都是比较难以控制，而且容易出现相关并发症的，所以还是建议她，少油，低糖，低碳水化合物，同时可以配合针灸或者穴位按摩的减肥方式。
      

      病情分析：
      你好，你在冰情描述当中说你的母亲三高，其中高血糖多长时间了？
      指导意见：
      高血糖的典型体征就是向心性肥胖，也就是说胳膊和腿比较细，但是中间这一块会比较粗，高血糖时间越长，这种情况越明显。所以应首先控制好三高，一定要注意减肥，不要吃高油高盐高脂肪高热量的食物，多吃含有粗纤维的食物
      
      以上是对“我妈体重超标，三高，服药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你的母亲身高168，一般标准体重应该是身高减去105，也就是大概126斤，上下浮动10%都属于正常，现在160斤，属于肥胖
      指导意见：
      建议你妈妈多喝水，多吃新鲜蔬菜和适量水果，饮食应少盐，少糖，低脂，每次吃饭吃到七分饱，也可以少量多餐，晚上七点以后尽量不要吃东西，结合适量有氧运动，不建议采取节食或者减肥药的方法减肥，以免有副作用，科学合理减肥，坚持就会有效果。
      

      病情分析：
      脂肪是人体不可缺少的物质，脂肪可以分解转化，为人体活动提供能量，同时，脂肪还会保护人的内脏，内脏脂肪保持在适当水平，对人体是有益的。但是，如果人的内脏脂肪过多，则会反过来影响到人的健康。
      指导意见：
      减肥最有效最重要的是控制好饮食，加强锻炼。1锻炼，要想达到腹部，腿部。减肥最快的方法，必须将有氧和无氧运动相结合。有氧运动很简单，只需要每次无氧运动后再进行30分钟以上的跑步、快走等。还有仰卧起坐，瑜伽，骑车等等。2饮食，合理饮食，另外要少食高热量高油脂的食物，禁饮料不疼垃圾食品。多蔬菜水果。