健康咨询描述: 本人有些胖,如何能够瘦脸,并且有效。不去医院的那种,我觉得这样胖起来嗯,非常影响颜值哦,我也是个初中党,也没有钱去医院。
病情分析:
你好一般来讲,引起肥胖的原因有很多种,对于减肥,一定要采取科学的。
指导意见:
根据你的描述来看,建议你采取适当的方法来减肥意识控制饮食,适当的运动。
我是想瘦脸
你好练部的肥胖很可能是身体肥胖的一个局部表现。只要科学的运动,身体瘦下来以后脸自然就会瘦下来,不要特别的想去单独的治疗手淫。
具体怎么运动
每天坚持有氧运动一个小时,晚饭减少糖类,脂肪的摄入。
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