我是学校模特的，因为要去比赛就停课4个星期

      你好。从描述的情况来看是由于穿高跟鞋时间过久导致跖底筋膜炎的情况。这样可以多用花椒水烫洗，按摩，口服非甾体抗炎药物如尼美舒利促进恢复。需要注意休息，避免过度活动
      

      病情分析：
      根据你的描述以及提供的相关信息，看应该来讲这种不同，着地姿势的改变，对你足底有一定的损伤。
      指导意见：
      这个损伤，造成的疼痛感因人而异，很多人都可以适应这种情况，而你可能对这个比较敏感，所以感觉疼痛。可以外用，扶他林软膏或者膏药缓解症状。
      

      病情分析：
      你好根据你所描述的情况，应该是穿高跟鞋，所引起的脚部的水肿。
      指导意见：
      最好不要穿高跟鞋。避免进行高强度的训练。多注意休息。多吃点蛋白质含量高的食物。
      
      以上是对“我是学校模特的，因为要去比赛就停课4个星期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，由于穿高跟鞋出现前脚掌疼痛。这是由于，你平时不穿高跟鞋。现在穿高跟鞋脚步的重心移位。就会出现疼痛，肿胀。
      指导意见：
      你这种情况。经过适当休息是可以恢复好的。如果继续锻炼，习惯也就好了。不要过于担心