病情分析:
这种情况可能是,想要练习学习鬼步舞,一般没有太大问题的,不会影响身体健康的。
指导意见:
积极锻炼身体,增强抵抗力,增加营养,补充多种维生素及矿物质的药物及食物,注意休息好,不要熬夜,没有影响的,不用担心的。
我是刚开始练习,同一个动作每天练习50次
噢,只要没有太大的劳累就可以的,注意不要太剧烈运动就可以。
病情分析:
你好朋友,鬼舞步和其他舞蹈是一样的,能够增强体能体质的变化,对健康是有利的,不存在直接的影响健康的问题。
指导意见:
任何活动如果过度疲劳或者超负荷运动都可能影响产生健康影响,所以要适度的运动才是科学合理的,不要产生错误认识。
以上是对“13岁练鬼步会伤骨头吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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