这几天就是失眠多梦睡不实

      经后气血亏虚患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。

      目前状况考虑可能是睡眠质量差导致的症状，可以服用人参归脾丸改善睡眠质量，补中益气丸补气治疗，注意多休息勿劳累，必要时可以服用中药调理。

      病情分析：
      你好女士，根据您对病情和症状的描述，考虑可能是身体虚，
      指导意见：
      建议您到医院中医科就诊，明确一下诊断，吃段时间中药调理调理身体，改善睡眠状况，祝您早日康复！
      以上是对“这几天就是失眠多梦睡不实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，考虑是肾虚及气虚的可能性较大。
      指导意见：
      建议您看中医科，仔细辨证后，应用中药汤药进行调理，效果会是比较可靠的。

      病情分析：
      气血不足，肝肾不足了容易出现这个情况。目前建议首先是多锻炼身体。
      指导意见：
      然后是可以找中医号脉，同时是记得内服中药调理就行。记得辛辣刺激食物都尽量别吃。