脖子向左转动或者头向左按很疼早上做运动不小心拉伤啦

      你好，你这种情况有可能是肌肉拉伤导致的，可以适当做到按摩热敷或者是外贴狗皮膏药慢慢恢复，肌肉拉伤就得慢慢恢复，也不能过于着急，这几天要清淡饮食，不能吃辛辣，生冷刺激性食物。
      

      你好，根据您的描述，如果是颈运动过度引起的局部肌肉拉伤，恢复还是比较慢的。可能需要1一2周的时间来恢复。刚伤情况下，24小时内可以用冰敷。24小时之后，可用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热。最主要是要充分休息。
      

      病情分析：
      然后根据你所描述的情况，如果有拉伤的话，建议，去医院康复科检查一下。
      指导意见：
      人如果没有小骨头错位的话，按摩一下就考，如果有小骨头错位是需要复位的。祝健康平安生活愉快
      
      以上是对“脖子向左转动或者头向左按很疼早上做运动不小心拉伤啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前考虑落枕，所以才会出现上述症状。
      指导意见：
      你好，根据你目前的症状，建议你可以注意休息，适当按摩，可以吃的活血止痛药物，严密观察病情变化，必要时去医院完善检查。
      

      病情分析：
      看你描述的情况，考虑扭伤的可能性比较大，需要进一步治疗。
      指导意见：
      建议医院就诊，明确诊断，可以考虑选择针灸推拿按摩治疗，避免过度劳累，希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你描述的症状建议去中医针灸科就诊，采取热敷，红外线照射，针灸治疗。
      指导意见：
      建议平时要卧床休息，避免长期不良姿势，避免长时间看手机，避风寒，注意颈部的保暖。
      

      病情分析：
      你好，你说的症状是颈部拉伤了，如果不是拉伤，那就是个颈椎病的症状，你可以按颈部软组织挫伤治疗。
      指导意见：
      建议你可以外用扶他林或云南白药气雾剂治疗，也可以用颈托治疗，主要是以局部休息为主，活血镇痛。这样7天至半个月就可以治愈了。
      
      以上是对“脖子向左转动或者头向左按很疼早上做运动不小心拉伤啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!根据您所描述的症状分析，您的情况考虑是肌肉软组织的损伤。
      指导意见：
      建议您可以去医院疼痛科做理疗治疗，或者去找按摩人员帮您按摩一下颈部，平常注意休息。