男，16岁，最近老是掉头发

      病情分析：
      你好，脱发一般跟气血虚弱有关系的，熬夜，精神神经压力大都有关系，
      指导意见：
      建议不要熬夜，放松心情，可以中医中药调理一下的，没事的，该长的都会长出来的，放松
      

      你好，对于你说的这种情况，现在考虑有两种可能，一个是肾精亏虚以后出现的脱发，另外一个有可能是因为熬夜或者是上火老累过度导致的一个脂溢性脱发。所以我建议你最好可以选择口服一些养血生发胶囊。
      

      头发干，主要是考虑缺乏维生素A，维生素A是脂溶性维生素，如果维A缺乏往往出现毛发缺乏光泽，干燥等等。另外如果你吃的甜食过多，或辛辣食物，引起上火，也会加重头发干燥。指导意见：建议你最简单的方法是通过食疗改善。可以多吃胡萝卜，补充维生素A。每天多吃新鲜的水果等。一般的梨、桃、西瓜等等，都可以生津润肺去火。一定要少吃辛辣食物，以及巧克力、糕点等高热量食物
      
      以上是对“男，16岁，最近老是掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！