健康咨询描述: 今年十五岁了,女生,157CM,上初中后就发现自己身长腿短,被很多人说过看起来奇怪,再加上青春期发胖,只敢穿一些能遮住腿的衣服,一直很自卑,特别羡慕别人的大长腿,有没有什么可以改变身体比例,让腿变长的方法
你好,女性的转骨期,俗称拔节期,在11到十五六岁,月经来潮,骨垢闭合,长高的可能性就不大。可能由于营养好,活动少,出现了婴儿肥,这是初高中生常见的现象。建议自己要有理想,有梦想,为梦想而努力,学习是最公平的世界,用成绩来证明自己,不要生活在别人的嘴巴里。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。这个身体发育问题是天生的。
指导意见:
如果身材较胖,可以适当减肥,适当的运动或许还有长高的空间。以后可以穿一点儿,稍微带跟的鞋子,可以拉长整个腿的线条。
病情分析:
如果想让自己的身材看起来比较匀称一些。最好的方法就是减肥。
指导意见:
建议,适当限制,碳水化合物的入量,多吃一些优质蛋白类的食物和蔬菜,尽量少吃或者不吃一些含糖量比较高的水果。可以用黄瓜和圣女果来代替水果。加上适量的运动。腿部肌肉变得紧致匀称。
以上是对“今年十五岁了,女生,157CM”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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