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今年十五岁了,女生,157CM

女 | 15岁 2017-11-26 11:50:59 4人回复 来自商丘市

健康咨询描述: 今年十五岁了,女生,157CM,上初中后就发现自己身长腿短,被很多人说过看起来奇怪,再加上青春期发胖,只敢穿一些能遮住腿的衣服,一直很自卑,特别羡慕别人的大长腿,有没有什么可以改变身体比例,让腿变长的方法

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孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2017-11-26 11:57:50 我要投诉

      你好,女性的转骨期,俗称拔节期,在11到十五六岁,月经来潮,骨垢闭合,长高的可能性就不大。可能由于营养好,活动少,出现了婴儿肥,这是初高中生常见的现象。建议自己要有理想,有梦想,为梦想而努力,学习是最公平的世界,用成绩来证明自己,不要生活在别人的嘴巴里。

杨广慧
杨广慧 惠民县何坊街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 上呼吸道感染,慢性的阻塞性肺疾病,各种肺部感染性疾 帮助网友:8419称赞:2
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2017-11-26 11:53:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况。这个身体发育问题是天生的。
      指导意见:
      如果身材较胖,可以适当减肥,适当的运动或许还有长高的空间。以后可以穿一点儿,稍微带跟的鞋子,可以拉长整个腿的线条。

赵竹琴
赵竹琴 太原市第九人民医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心律失常 帮助网友:8602称赞:1
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2017-11-26 11:53:48 我要投诉

      病情分析:
      如果想让自己的身材看起来比较匀称一些。最好的方法就是减肥。
      指导意见:
      建议,适当限制,碳水化合物的入量,多吃一些优质蛋白类的食物和蔬菜,尽量少吃或者不吃一些含糖量比较高的水果。可以用黄瓜和圣女果来代替水果。加上适量的运动。腿部肌肉变得紧致匀称。
      以上是对“今年十五岁了,女生,157CM”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田秀萍
田秀萍 宝鸡高新医院   医师 擅长: 鳞屑性红斑、丘疹、斑块,狐臭(腋臭)治疗,美容护理 帮助网友:14810称赞:65
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2017-11-27 11:43:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,腿部是最容易肥胖的,针对腿部肥胖最好采取有针对性的减肥方法。
      指导意见:
      第一步:合理控制饮食,少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。
      第二步:每天坚持做适当运动,早晚各自进行一段时间的锻炼,达到消耗体内热量的作用。
      第三步:每次运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。

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