健康咨询描述: 姐姐最近老是失眠,好不容易不失眠能够睡一会了,还会不停的做梦,每天早上起来后脸色都会很难看,一段时间下来头也疼了,这该怎么办?
想得到怎样的帮助:失眠多梦神经衰弱
病情分析:
这位朋友,你好,根据你的描述,可能是由于压力过大,或是身体疾病导致的。
指导意见:
建议,最好先排除身体疾病。同时要调整心态,心情舒畅,多参加户外活动和运动,比如跑步,睡前可以泡泡脚。
病情分析:
你好!根据你的描述,多考虑神经衰弱症状,最好平时加强营养,适当活动。
指导意见:
建议最好面诊神经科,与心态有关系,平时注意保持心情舒畅,多户外运动,加强营养,就可以吃的好睡得香,也可以面诊中医科,中药调理治疗,祝早日康复!
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你是神经衰弱导致的失眠,口服补脑口服液。
指导意见:
你好,建议你注意休息,避免劳累,尤其不要长期熬夜,保持心情愉快!口服补脑汁调整睡眠。
以上是对“失眠多梦神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好根据你的描述,你姐姐现在属于睡眠障碍引起的失眠,这个要早期治疗。
指导意见:
建议她放松心情,减轻压力,到睡眠科系统治疗一下,用点中药效果也很好。或者在枕边放点切开的洋葱,据说效果很好。
病情分析:
你好,一般失眠会导致多梦,还会引起,精神不振,身体乏力等症状。
指导意见:
首先要劳逸结合,睡觉前要用热水泡脚,每次泡30分钟左右,多去听听音乐。平常多锻炼身体。配合服用天麻补心丹。
问题分析:神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关。
指导意见:患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治,避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损,诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力,注意心态的调节,多吃对于睡眠有利的食物,积极锻炼身体。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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