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因为高考,成绩不好,现在基本靠咖啡2

女 | 19岁 2017-11-26 23:32:43 4人回复 来自

健康咨询描述: 因为高考,成绩不好,现在基本靠咖啡2,3点睡,想坚持7个月这样的状态会怎么样。会生病吗?

医生回复区

刘迎光
刘迎光 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 泌尿系感染,肾结石,肾肿瘤,前列腺炎 帮助网友:45799称赞:1
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2017-11-26 23:54:39 我要投诉

      真心不建议您这么做,我也是经历过高考,能体会你的心情。但长期长期熬夜对身体各个器官和系统都会受损的,危害在不经意间来到的。所以没必要太拼,另外睡眠不足也会影响学习效率的。
      

王健
王健 济宁北湖省级旅游度假区人民医院   医师 擅长: 乳腺增生,乳腺纤维腺瘤,乳腺癌等乳腺疾病,甲状腺结 帮助网友:15864称赞:106
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2017-11-26 23:39:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述来看,你这种状态是不对的,很容易在接近高考的时候生病,得不偿失
      指导意见:
      目前你要做的就是规律作息,多吃营养丰富的食物,同时适量的锻炼来保持一个良好的身体素质来应对繁重的学些,而不是经常性熬夜,这样学习的效率会下降很多
      

王玮
王玮 会宁县人民医院   主治医师 擅长: 强直性脊柱炎,关节脱位,肩周炎,颈椎病,骨肿瘤,骨 帮助网友:431
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2017-11-26 23:45:26 我要投诉

      病情分析:
      这位患者朋友你好,你所说的你是因为高考成绩不好而熬夜学习的!
      指导意见:
      建议你可以适当晚睡学习,最好不要超过11点,因为你晚上熬夜学习,其实第二天的精神会更差,这样学习成绩提高不明显,而且时间长了对身体不好!
      
      以上是对“因为高考,成绩不好,现在基本靠咖啡2”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙学华
孙学华 胜利油田中心医院   主管护师 擅长: 前列腺增生,膀胱肿瘤,糖尿病,高血压 帮助网友:5388称赞:1
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2017-11-26 23:51:22 我要投诉

      病情分析:
      你好!你现在就这样每天喝咖啡,对身体十分不利,时间长了会影响你的身体发育。
      指导意见:
      建议你平时不要再喝了,你才19岁,长期喝咖啡会影响大脑的记忆和造成骨质疏松,离高考时间还很长,考试不是目的,只有你努力了就行,条条大路通罗马,祝你考出最好成绩。
      

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