生了两个小孩后奶变小

      指导意见：
      你的情况也是正常的，因为生完孩子以后原来增生的乳腺现在开始萎缩了，因此要恢复的话，那么就要找替代物，所以要多吃牛肉,鱼肉等优质蛋白质并富含脂肪的食物，而且应该多游泳，这样的话乳房就可以恢复了。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况要考虑宝宝吃奶，乳房吸空了等原因引起的可能。
      指导意见：
      注意饮食均衡，多吃含有胶原蛋白的食物，可以做乳房按摩，可以做扩胸运动，促进乳房发育，多吃木瓜具有丰胸的功效。
      

      你好，一般生完孩子后，由于哺乳的原因，乳房都要交以前变小，而且下垂，建议带合适的胸罩保持体型，平时多吃一些丰乳的食物，像豆浆，木瓜。
      
      以上是对“生了两个小孩后奶变小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，在怀孕以及哺乳期间乳腺组织是会增大的，这是正常的过程。停哺乳后就可能会恢复正常的大小，所以有时就会出现变小的现象的。