生了两个小孩后，阴道更松垮了

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，阴道松弛，有多种原因引起一般多发生于产后女性。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，避免心情过度紧张，平时多做提肛运动，早晚各一次一次不下于100下，坚持一段时间会改善阴道松弛的症状。
      

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来分析，你是产后出现了阴道松弛，不知道有没有阴道炎。
      指导意见：
      如果有阴道炎建议尽快治疗好阴道炎，然后每天坚持做提肛运动，尽量不要做清宫人流手术。
      

      病情分析：
      治疗的办法的，有的是通过自我的锻炼，让阴道恢复弹性，有的需要手术。
      指导意见：
      建议你到医院的美容整形科，咨询一下，看看具体用什么办法比较好，感谢你的提问。
      
      以上是对“生了两个小孩后，阴道更松垮了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后阴道松弛是正常的，大部分人都会这样。
      指导意见：
      建议你最好的方法就是通过手术治疗，平常经常做提肛运动，还可以改善阴道松弛。
      

      病情分析：
      女人出现阴道松弛的问题很正常，至于阴道干涩原因有很多，雌性激素分泌减少，缺乏维生素B2
      指导意见：
      多食些富含维生素B2的食物。奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于缩阴的方法有：
      1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
      2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。
      也可以选择露卡菲娅保养修复。另外如果阴道干涩症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，直至症状改善后再停药。