最近一年多时间，头皮处于发麻和绷紧的状态

      你好，脱发的原因有很多，一般与遗传，作息不规律，熬夜，工作压力大，精神紧张，营养不良等因素有关。首先要避免以上诱发因素，可以用米诺地尔酊外搽
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象考虑还是工作压力大，精神紧张有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时放松心情，作息时间规律不要熬夜，多增加锻炼身体，养成良好的生活习惯就可以了。
      

      您好，谢谢您的信任，从你的描述来看，可以口服复方甘草酸苷片和善存片，用二硫化硒洗头，喷米诺地尔溶液，一天两次，连续使用两周以上，注意饮食清淡，不要熬夜，不要抽烟喝酒。
      
      以上是对“最近一年多时间，头皮处于发麻和绷紧的状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,最近头发有些发麻,绷紧的现象,要注意护理的,营养要全面的,保证充足的睡眠吧.
      指导意见：
      食物方面也要多样化的,可以适当补充钙锌的,要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的,勤洗理头发吧.