请问拔罐减肥反弹了多久能恢复到减肥前的体质

      拔罐可以起到减肥作用，但是拔罐不建议过于频繁，过于频繁会导致气虚，所以不提倡拔罐减肥。这种情况建议多注意休息，同时适当的增加体育锻炼，比如慢跑，游泳，打球，但是一定要控制在一定的量，不能超负荷，每天45分钟即可同时适当的晒太阳。饮食上避免暴饮暴食，每餐在七分饱多吃蔬菜水果，少吃过油腻的食物。

      病情分析：
      减肥目前最健康的方法还是通过适当控制饮食和加强运动，拔罐减肥可能是对短时间有些人会有效果，但是还是需要注意适当控制饮食和多运动保持。
      指导意见：
      建议你尽量少吃脂肪高食物，适当控制饮食量，多加强运动，要养成一个这样好习惯才能长期属于健康苗条身体。

      可以明确的说，肥胖就是你吃的过多，活动的太少了。所谓拔罐减肥根本就没有作用的，起作用的是你控制饮食，而不是拔罐本身，拔罐那只是一个幌子，为了收你钱而已。要做到减肥，只给你四个字，就是咬牙坚持。坚持少吃饭多运动。只要做到了这四个字，你自然就会减肥的。并不需要其他的措施。
      以上是对“请问拔罐减肥反弹了多久能恢复到减肥前的体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥要持之以恒，否则就容易反弹，科学的减肥方法应该是多运动，适当控制饮食。
      指导意见：
      您好！无论哪种方法减肥，如果不坚持，都容易反弹的，建议您采取科学的方法，可以选择一些运动如慢跑、快走、游泳等，每次锻炼的时间要在半小时以上，不要吃油炸食品，晚餐要少吃。

      病情分析：
      肥胖有多种原因，如果是单纯性肥胖的话，拔罐减肥有一定的效果，要防止休重反弹的话可以通过饮食调节，多吃水果和蔬菜，合理膳食，平衡营养。
      指导意见：
      合理膳食，适量运动，戒烟限酒，平衡心态，养成良好生活习惯。如果是其它疾病引起的肥胖则要积极治疗原发病。

      病情分析：
      减肥是一个过程要持之以恒，否则就容易反弹，科学的减肥方法应该是多运动，适当控制饮食。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。