我高密度胆固醇0.38是不是有点太低了

      病情分析：
      建议低盐低脂高纤维饮食，不要过于精细和油腻，可以适当多吃洋葱，木耳以及各种菌类。
      指导意见：
      锻炼身体也很关键啊，快走，慢跑，瑜伽，等等，定期复查，必要时可以配合应用调理血脂药物，帮助调理。
      

      最新的指南指出，如果没有胆固醇升高，高血压及糖尿病等慢性疾病不需要担心的，就是注意低盐低脂饮食，适量运动，维持血压血糖血脂正常即可
      

      如果只是这一项指标有些偏低，问题也不大。平时饮食还是以清淡易消化的食物为主。避免辛辣刺激以及肥甘厚腻的食物，然后也要注意锻炼身体。
      
      以上是对“我高密度胆固醇0.38是不是有点太低了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，目前根据最新的，调查报告来看，高胆固醇其实也并不是说有利于健康的，所以他如果偏低，就是对身体还是好一点的，这个平时要注意多锻炼身体有一定的好处。