健康咨询描述: 你好:我的情况是,早起腰酸平躺就舒服一些,就能在进入睡眠,以前也有过这样的情况,最近坐的时间长了一些,请问,这是什么原因啊?
病情分析:
你好针对你的描述情况来看,你这个主要考虑一个腰肌劳损或者腰椎间盘脱出引起的一些症状!
指导意见:
建议你这段时间注意睡硬板床,多休息。尽量避免长时间坐,适当活动一下,也可以去中医馆做一些针灸理疗!
病情分析:
您好!根据年龄及描述,考虑是坐骨神经痛引起肢体酸痛。忌久坐,忌过度劳累。
指导意见:
建议注意休息。忌长时间的久坐。正常坚持久坐一个小时,然后站起活动活动肢体,忌过度劳累。可以用烤电、按摩、针灸治疗。口服维生素b1、b12。
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