请问内分泌失调，有湿热的人

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，建议不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，
      指导意见：
      多吃清淡易消化营养性食物，注意休息，不要太劳累，多喝水，平时注意皮肤清洁。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑有可能是平时吃的油腻、辛辣食物多导致的。
      指导意见：
      建议你多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要劳累，放松心情，保持充足的睡眠。

      病情分析：
      你好。根据你的描述。如果出现痘痘，与内分泌紊乱以及饮食不规律有关系。
      指导意见：
      还是清淡饮食。少量多餐。多吃水果蔬菜。新鲜蔬菜。不要吃辛辣生冷以及海鲜类食物。
      以上是对“请问内分泌失调，有湿热的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，一般脾胃虚弱导致的湿热内盛。
      指导意见：
      你好，建议你不要吃辛辣寒凉油等一切刺激的食物，要有规律的作息，不要熬夜，加强运动，可以多吃些去湿的食物