高中的时候开始有三四根白头发

      病情分析：
      你好，引起白发的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些。
      指导意见：
      建议，防止早生白发至关重要多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用菌类、新鲜蔬菜和水果等可酌情使用维生素、叶酸中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物有助于防止或延缓白发的生成和发展。
      

      病情分析：
      你好，你现在的年龄出现白发属于少白发了，与遗传，或者缺乏微量元素，缺乏营养都有关系的，也可能存在肾虚。
      指导意见：
      建议你最好先就医做微量元素化验检查看看，缺什么及时补充就可以的，平时别挑食，多吃有营养的食物和黑色的食物对白发都有好处的，肾虚可以看看中医调理治疗。

      您好，谢谢您的信任，从您的描述来看，可以去三甲医院皮肤科查一下微量元素。可以口服复方甘草酸苷片和善存片，一天两次，连续使用两周以上，平时注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。
      以上是对“高中的时候开始有三四根白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，喝水出现上厕所次数增加是正常的。
      指导意见：
      白头发和遗传有关，和生活压力有关系。建议降低压力，注意头皮卫生，饮食多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳类食物。
      

      病情分析：
      你问，你好，发为血之余。肾其华在发。你长白发，掉发，与血和肾气有关。
      指导意见：
      喝水以后上厕所，如果身体不缺水，水量充足，就会上厕所，属于正常现象。如果小便每次都是很清长，可能有肾阳虚。建议你平时注意按时吃饭，可以服用韭菜姜一类的。注意蛋白质摄入。