白头发多，从高中开始。
男 | 24岁 2019-11-17 11:55:26
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健康咨询描述： 从高中开始，开始生白头发，现在大学毕业白头发变多，吃什么能使白头发消失。
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2019-11-17 11:59:36 我要投诉
白发最常见的原因不排除肝热、血热或者肾虚所致，可以中医科门诊根据实际情况，脉象、舌苔等相关情况进行综合辨证，开具中药调理，平时饮食中可以适当黑芝麻、黑豆、枸杞等食物，饮食注意避免辛辣、油腻，多运动。
2019-11-17 12:00:12 我要投诉
发为血之余，精血同源，当肾精不足时就会出现白发的情况，可以通过一些药物以及平时饮食进行调理，可以适当的口服熟地黄、山萸肉，枸杞子，首乌、菟丝子、桑葚子等药物进行调理。平时也可以多吃一些具有生发养发的一些食物，比如黑芝麻、黑豆、黑枸杞等。
2019-11-17 12:01:24 我要投诉
中医认为，白发的发生多与肝、脾、肾三脏关系密切，并可辩证分为血热偏盛、肝肾阴虚、气滞血瘀、心脾两虚四型。其治疗方法有：
1.辨证施治：血热偏盛型可用龙胆泻肝汤；肝肾阴虚型可用滋水清肝饮；气滞血瘀型可用通窍活血汤；心脾两虚型可用归脾汤加减。
2.针刺：可用梅花针局部扣刺。3.食疗：可以多食用黑芝麻、核桃等补肾的食物，也可以用枸杞子、何首乌、桑葚子等泡水饮用
2019-11-27 11:58
ask92077683s4
追问
那么黑芝麻之类的晚上吃好还是白天吃好？
2019-11-27 15:40医生回答：
都可以用，这个没有明确的说晚上吸收多还是白天吸收多
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