最近两天才有的，凹凸不平还有白色的

      你好，从照片上看，这种情况是缺钙的一种表现，通常伴随着维生素的缺乏，所以说你应该适当的，服用点儿善存这类的复合维生素，应该会更有帮助，然后多晒太阳，多注意运动，饮食一定要合理。
      

      病情分析：
      您好！根据你的这个图片来看，可能和缺钙或者维生素缺乏之类有关系的。
      指导意见：
      建议平时因素方面多吃点高蛋白和新鲜蔬菜水果之类，和含钙高的食物为好，也是可以多晒太阳，也是可以促进吸收的。
      

      病情分析：
      您好，凹凸不平还有白色的这种情况多考虑是有维生素缺乏引起的不适症状
      指导意见：
      建议去医院检查一下，可以吃点葡萄糖酸钙片，葡萄糖酸锌片等治疗，多吃蔬菜水果，补充维生素
      
      以上是对“最近两天才有的，凹凸不平还有白色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！