大便干燥，拉的少，就月经前后几天

      你好，大便干燥平时注意多吃粗纤维食物如韭菜和芹菜，多吃蔬菜水果如苹果和香蕉，早晨空腹喝一杯蜂蜜水，每天顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，适当活动锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，还是建议平时饮食调理一下的。
      指导意见：
      建议平时别吃辛辣刺激的食物，注意适当多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果以保持大便通畅
      

      病情分析：
      你好，你这种情况大便干燥可能是胃肠道消化不好，饮食不当，内分泌失调等引起，
      指导意见：
      建议你，可以吃一些粗纤维易消化的食物，饭后可以用手顺时针按摩胃部帮助消化，可以多饮水
      
      以上是对“大便干燥，拉的少，就月经前后几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肠道功能不好，蔬菜水果吃的太少，所以就会造成大便特别干燥，容易排便困难，要多喝一些水。多吃绿叶蔬菜，大便才会通畅才不会便秘。