我就是低头的时候摸着脖子后面的那个骨头有点突出

      病情分析：
      你的情况主要考虑属于颈椎炎。可因长期高枕/外伤/习惯性低头等原因而引起。常伴有局部疼痛/活动不便等症状。
      指导意见：
      建议到医院看骨外科，做血常规检查/颈椎X线检查，以便辅助诊治。如确诊可外用扶他林乳膏涂于患处，服用双氯芬酸钠片/维乐生等药进行治疗。
      

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你所说的脖子后面的那个骨头有点突出是正常的突出，脖子酸痛是和你平时看电脑，低头看书看手机有关系，要保持良好坐卧姿势
      

      日常休息，使用专业竞争，避免长时间从事低头工作，特别是用手机看小说或玩游戏，可使用物理疗法，如推拿按摩理疗，短波红外线烤灯照射。
      
      以上是对“我就是低头的时候摸着脖子后面的那个骨头有点突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有可能是颈椎增生所导致的。
      指导意见：
      建议就诊中医骨科或理疗科，做一下颈椎的影像学检查，另外，如有增生，可以通过拔罐红外线照射等处理。