腰痛已经有一段时间了

      病情分析：
      你好，从你情况来看多考虑是腰肌劳损引起的，可以导致腰背肌肉酸痛，僵硬，活动受限等，多在晨起明显加重
      指导意见：
      可在医生指导下使用疏风定痛丸进行治疗，多热敷热敷腰部可以缓解疼痛，加强腰背肌肉锻炼，不宜长期久坐，也可以配合针灸按摩治疗的

      病情分析：
      根据你的年龄，这么年轻，应该考虑是由于长期坐的姿势不良或者是受凉引起的。
      指导意见：
      一定要注意休息注意保养可以用点腰痛宁胶囊，关节止痛膏。喷点云南白药，喷雾剂。

      你好，如果你现在有腰疼的情况，可能是劳损或者受凉引起的，最好是去医院疼痛科进行检查，确诊后可以进行按摩理疗治疗，同时也可以服用芬必得胶囊，在用药期间一定要注意腰部保暖，不要进行剧烈运动，祝早日康复。
      以上是对“腰痛已经有一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑可能腰椎病或者腰肌劳损的情况，需要考虑拍片检查的。
      指导意见：
      你好，平时避免久坐，可以考虑推拿，针灸，牵引等，贴活血化瘀药膏，睡硬板床。

      病情分析：
      是由于长期过度活动，姿势不良等导致腰肌劳损引起，疼痛等情况。
      指导意见：
      建议口服非普拉宗，美洛昔康等药物，同时采用毛巾热敷，配合针灸推拿牵引等治疗。

      病情分析：
      您好！根据你简单描述的情况分析，经常痛经，考虑是有寒凝气滞血瘀
      指导意见：
      建议你可以服用中药调理一下，来月经前可以热敷一下，喝点红糖水，平时注意保暖，饮食规律忌寒凉食物，

      病情分析：
      你好，你这个情况，腰痛的原因有很多种，结合你的年龄来看，应该还是体质的问题，多锻炼一下腰肌会有改善。
      指导意见：
      饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，忌吃辛辣刺激性食物，少吃油炸类食品，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累，站或坐姿势要正确。
      以上是对“腰痛已经有一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！