健康咨询描述: 我叔叔长年以来都有一种怪病,那就是一换季就会脚痛,我带他去医院检查了,医生说他有痛风,我现在要很注意她的饮食问题,现在想问一下患上痛风病人能吃什么肉?
想得到怎样的帮助:痛风病人能吃什么肉
指导意见:
痛风饮食注意。1、急性期限用含嘌呤高的食物。
2、降低食物总量的摄入、维持正常体重
3、控制饮食中肉类和豆制品量,减低蛋白质摄入量。
4、吃低脂肪含量的食物。
5、多吃水果、蔬菜。
6、多喝水。
7、禁止饮酒。
指导意见:
你好,痛风症患者可以吃肉的,避免高嘌呤食物就可以,平时尽量少吃动物内脏、海鲜、豆制品等等,避免喝啤酒。可以多吃高钾质食物、碱性食物、固肾、行气活血、舒筋活络的食物。
以上是对“痛风病人能吃什么肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
痛风病人的饮食非常的重要,一定要吃低嘌呤的食物,不能喝酒,不能吃海鲜和动物内脏,多吃蔬菜水果。致于肉类的话,可以适当的吃点鸡肉,鸭肉,牛肉,猪肉都要少吃一些。多饮水。
要尽可能减少食物中嘌呤的摄入。食物中嘌呤的含量的一般规律是:内脏>肉、鱼>干豆、坚果>叶菜>谷类>淀粉类、水果。痛风病人应禁食动物内脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、蟹黄、火锅汤、鸡汤、肉汤等食物,而少食虾类、肉馅酵母、贝壳类水产,带鱼、鳝鱼、鲈鱼、扁豆、干豆类(黄豆、蚕豆等)等食物。
痛风患者一定要禁忌抽烟喝酒,禁忌大鱼大肉,不要熬夜,保持充足的睡眠,避免高嘌呤,饮食要清淡,多喝水,多吃水果,保持心情愉悦,最后在这里祝你早日康复!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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