大夫我刚拿东西从凳子下来

      病情分析：
      你好，根据你的描述如果是由于外伤导致的疼痛，最好去医院检查一下，考虑是肌肉拉伤的表现。
      指导意见：
      建议去医院就诊，减少患肢活动，避免剧烈运动，可以外用膏药，希望我的建议对你有所帮助。
      

      你家那东西是否在高处，有没有妞了要，没有受伤史，也有可能缺钙，小腿抽筋，哦注意观察一下，必要时做腰椎间盘检查，是否是椎间盘突出，神经手压，引起的，住院多吃钙含量搞得食物和蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，根据您的问题描述，您的情况考虑是局部外伤引起的腓肠肌疼痛。
      指导意见：
      治疗参考：用中医中药治疗，买中药白芍50克，生甘草50克加水800毫升煎至400毫升水，早晚各服一次。
      
      以上是对“大夫我刚拿东西从凳子下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      估计是一开始没有用力用好，造成了韧带的一个急性损伤。
      指导意见：
      一般这种情况下休息一下就可以自己慢慢恢复的，或者你也可以买红花油等一些活血经络的涂一下
      

      根据你的情况，出现抽筋，也就是肌肉痉挛，肯定会疼痛，如果近期长时间出现的话，建议你检查下是不是缺钙引起的，适当活动，不是随诊。