如何治疗睡眠障碍呢

      病情分析：
      你好，失眠多梦是由于精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱引起的，严重的还有可能会引起脑供血不足，恶心呕吐，手抖，内分泌失调
      指导意见：
      建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意饮食，应该使用一些安神的药物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，夜夜做梦，失眠，可能跟学习紧张压力大神经衰弱引起。
      指导意见：
      你好，建议平时养成定时睡觉的效果，晚上10-11点入睡，晚上不要吃的过饱或过饥，不要喝刺激性饮料，可以口服安神补脑夜。
      

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
      
      以上是对“如何治疗睡眠障碍呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！