南京治失眠哪家医院好

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，多梦，失眠考虑与神经衰弱有关，还可出现头痛，乏力。
      指导意见：
      建议服用谷维素，刺五加，补脑安神片治疗。饮食以清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您最近可能是由于生活或者工作压力比较大，出现了失眠多梦，睡眠质量不高。
      指导意见：
      建议您工作之余有适量的运动，在生活工作中遇到事情多与身边要好的朋友同学亲人沟通。这样能够在沟通中，有效的减缓心理压力，避免出现焦虑影响睡眠，也可以考虑口服谷维素和安神补脑液来适当调理睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，失眠非常严重，并且睡着后一直做梦，我考虑你找中医辨证治疗效果很好的！
      指导意见：
      你好，你是有很大的压力导致的吗！建议你先调整心态，不要吃安眠药，白天可以多活动，锻炼身体，尽早吃中药调理！
      
      以上是对“南京治失眠哪家医院好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为26岁男性，失眠的情况还是很严重的，睡不着，即使是睡着了也很多梦一会就会醒来。考虑神经衰弱、精神压力大等原因。建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，因为轻微的疲乏感有助于加快进入睡眠。一般的南京三甲医院都有心理科或者精神心理科，当然也可以通过线上平台找专业的心理医生进行疏导。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，失眠是生活中一种常见的精神疾病，可能是你最近的工作与精神压力过大，导致植物神经出现了絮乱导致的失眠，长期失眠如果没有得到有效的调理，会逐渐引发身体与精神上的各类疾病，在日常生活中要注意调理，同时最好去正规的专科医院接受诊治。
      指导意见：
      你好，建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
      

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。