健康咨询描述: 坐月子6天了,天天喝炒鸡肉然后放水和红枣煮一会出来的汤!这叫什么汤.???可以天天.喝吗?
指导意见:
新疆大枣具有补气养血功效,而鸡汤的滋补作用非常高,鸡肉是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸—油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。母鸡的鸡肉属阴,比较适合产妇滋补身体。
坐月子期间的饮食以清淡为主,需加强营养,如鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃高蛋白质的食物,忌食辛辣刺激性的食物,防寒保暖,睡眠充足,有利恢复。
病情分析:
您好,根据您的叙述情况,一般不同地方坐月子饮食习惯都是不一样的,主要喝汤对奶水比较好。
指导意见:
您好,建议您放松心情,注意休息,尽量不要过度疲劳,多喝温开水,不吃辛辣刺激性食物。
以上是对“坐月子6天了,天天喝炒鸡肉然后放水和红枣煮一会出来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的汤,能补血,增加营养是非常丰富的。
指导意见:
建议产后下床活动,有利于淤血的排除,营养丰富,搭配合理,忌吃辛辣油腻食物!你所说的汤可以多喝,但不用天天喝。
病情分析:
你好,坐月子各地的风俗不一样,不过为了保证母乳够量,汤是要喝的。
指导意见:
如果不喝汤,母乳就少,所以为了孩子,汤是要喝的,月子期间要注意保持会阴清洁,预防感染。
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