前几天写字，写了整整一天

      根据你的描述情况来看。由于局部的血液循环不好引起的。或是写字时手腕太用力，这样会出现损伤。我建议你以后学习或写字要休息一下，不要同时写很多字。嗯，可以吃些饮食清淡的，也可以局部按摩一下，这样会比较好。
      

      您好，根据您对这种情况的描述，这种情况可能是神经性的疼痛，引起的一种症状，由于您长时间的工作劳累过度引起的，这种情况，建议在工作的时候学会放松
      

      病情分析：
      你好，你的情况是属于短暂性过度劳累导致的手部疼痛的，一般不会有什么影响的。
      指导意见：
      建议你不要紧张，一般过两天就会恢复的，平时注意规律饮食作息，不要过度劳累，适当按摩。
      
      以上是对“前几天写字，写了整整一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腕关节那长期的处于一种紧张状态，会出现酸痛酸胀的感觉，麻木。
      指导意见：
      根据您的现在情况，建议你合理的安排作息时间。保护你的腕关节。如出现上述情况，可以用热水敷一下。