健康咨询描述: 我经常的头痛,已经有段时间了,每次痛的时候我就会吃点药,时间常来只要着凉,就会发病,就去医院看了一下,结果是得了痛风病,医生开了一些药。医生说在饮食上多加注意,请问痛风患者平时饮食上注意什么
想得到怎样的帮助:痛风患者平时饮食上注意什么
病情分析:
痛风饮食治疗目的是通过限制嘌呤饮食,减少外源性核蛋白,降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出,防止痛风的急性发作。痛风病人总的饮食原则:“一限三低”即限制嘌呤、低热量、低脂肪、低蛋白质饮食。
指导意见:
痛风饮食治疗目的是通过限制嘌呤饮食,减少外源性核蛋白,降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出,防止痛风的急性发作。痛风病人总的饮食原则:“一限三低”即限制嘌呤、低热量、低脂肪、低蛋白质饮食。
痛风病人应该吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症。
你这个情况目前看一般是由于湿热造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食高嘌呤食物,建议你适当的可以喝点通风冲剂进行治疗。
以上是对“痛风患者平时饮食上注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.
痛风患者一定要禁忌抽烟喝酒,禁忌大鱼大肉,不要熬夜,保持充足的睡眠,避免高嘌呤,饮食要清淡,多喝水,多吃水果,保持心情愉悦,最后在这里祝你早日康复!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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