中医治疗失眠的方法

      病情分析：
      失眠很大程度上和精神心理因素有关系，当然一些中枢神经疾病也会引起失眠，长期失眠会对身体各系统造成损害，需要及时治疗。
      指导意见：
      失眠已经一年多，口服中药效果不会好，最好能去精神心理科治疗一下，吃改善睡眠药物。
      

      疲劳综合症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是西药治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
      
      以上是对“中医治疗失眠的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，最好面诊中医。
      指导意见：
      中医治疗失眠需要辩证用药治疗，是心血不足，还是心神失养，还是心虚胆怯等证，可以服用汤药或者中成药。
      

      病情分析：
      你好，他这个年龄失眠要考虑是，神经衰弱引起的。和平时精神压力大有关
      指导意见：
      建议她平时可以适当锻炼身体，转移注意力，保持心情舒畅，配合服用安神补脑口服液调理
      

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。