严重失眠的治疗方法

      病情分析：
      你好，这种情况啊您可以通过中西医结合的方法治疗。服用中药
      指导意见：
      您可以服用一些营养神经的药物，西药，比如说维生素b一谷维素，和配合嗯，养血安神等药物脑力宝丸

      我觉得你不仅有失眠，还有神经衰弱综合症，你平时的时候晚上睡觉之前最好出去散一下步，同时那嗯可以，多运动运动，当身体疲劳了之后就比较容易入睡了。

      你好。你这种失眠就是不能进入到深度睡眠，睡眠比较轻，易惊醒。建议你可以做推拿，针灸。深度放松头皮部供血，这样可以提高睡眠质量，先不要一下就口服安定片，那些药有依赖性。
      以上是对“严重失眠的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！这种情况是因为严重睡眠不足造成的神经衰弱症状，建议可以服用谷维素加褪黑素，进行一个缓解失眠的症状治疗，平常的话应该多吃点新鲜水果蔬菜，保持作息规律，对你都是有帮助的。

      失眠是一种非常常见的精神疾病，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病，从而形成恶性循环，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，目前有一种科学的治疗方法，能够修复患者脑部的受损神经，起到从病源处治愈的效果。
      指导意见：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。