失眠治疗方法

女 | 30岁 2022-01-24 13:08:17 1人回复来自

健康咨询描述：我又开始失眠了，这样的情况一直伴随着我，但是不是天天有，只是偶尔会，半夜会被噩梦惊醒，有时候一夜都是清醒的，早上起床跟没睡过一样。

想得到怎样的帮助：请问失眠有什么治疗方法?

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2022-01-24 13:13:00 我要投诉

      指导意见：
      你好，你说的失眠，是有很多的影响因素的。常见的如自身心理精神方面的问题、神经系统疾病、身体器质性疾病、周围环境因素的影响的。建议结合自身的情况来考虑，先排除一些不良的心理状态的影响，服用一些对症的调节睡眠的中成药

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