健康咨询描述: 本人男,今年20岁,身高173,还有没有可能长高?平时都需要注意些什么?
你好,根据你的描述,你的这种情况还处于20岁,还处于发育阶段,还是有机会长高的时候,平时多吃富含蛋白质,胶原蛋白丰富的食物,多打打篮球,羽毛球,游泳等
20岁男性可以考虑做下骨龄检查,明确骨骺有无闭合,要是没闭合,还是有长高的空间,适度的体育锻炼、均衡的营养、规律的作息对身高和身体都是会有帮助的。
以上是对“本人男,今年20岁,身高173”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好结合具体情况,从年龄看身体基本上已经发育成熟稳定,但是还没有完全停止发育,
指导意见:
建议这样情况还会有一些长个,平时需要多注意饮食,锻炼,可以加强营养多吃富含钙丰富食物,适当跑步锻炼,打篮球等利于身体发育成长,
病情分析:
你好,根据你说的情况,20岁。可能还会再长的,?男性身高一般长到23岁。
指导意见:
建议你嗯,良好的生活习惯,饮食规律,早睡早起,多做体育锻炼。增高最有效的锻炼项目是打篮球弹跳游泳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。
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