为什么我最近老是丢三落四

      你好，结合你的描述，.大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麦食品，燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。2.忌食：肥腻类：烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化；
      

      你好，这种情况相对来讲，年轻人如果出现类似这样的问题，大多数不一定是健忘症造成的，很有可能是由于注意力没有得到击中，思想压力过大，很有可能是这样的。
      

      病情分析：
      你好结合相关情况，这是有引起一些健忘表现，偶尔情况，需要多观察看看，
      指导意见：
      建议持续引起一些健忘，多是有缺乏微量元素，营养不良等影响，导致影响大脑发育成熟，所以需要加强营养，多吃富含维生素丰富食物，利于调节改善，
      
      以上是对“为什么我最近老是丢三落四”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的情况，首先需要注意饮食的调理，药物的话口服养血安神丸，五味子糖浆治疗
      指导意见：
      可以多吃核桃，芝麻之类的食物，睡前6小时内禁止和咖啡，茶等刺激品接触，且晚餐不宜多，睡前可做轻松的事，如热水洗脚，静坐，适度散步
      

      你好！根据你说的情况17岁处于青春期，风华正茂，不要想的过多，最进是否学习生活压力大，及时缓解紧张情绪，多和家人朋友交流沟通，保证充足睡眠，合理营养，适度体育锻炼，身心健康。