舞蹈课压腿的时候没活动开

      病情分析：
      你说的情况是练舞蹈的时候发生了上述表现这个疼痛是非常普遍的。
      指导意见：
      目前就是观察看看当然需要看看是否有局部韧带骨头的损伤，如果没有的话，一般在一个礼拜会恢复。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是把大腿的肌肉拉伤了，所以会出现疼痛。
      指导意见：
      这种情况应该是休息一段时间，可以用上消肿止疼的喷剂比如说肿痛灵喷剂、好的快喷剂等缩短病程。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况，您经常舞蹈训练要求较高，压腿可能拉伤肌肉或韧带。
      指导意见：
      建议您适当运动，每次运动后适当用手按摩肌肉，让其放松，可以口服独一味胶囊。
      
      以上是对“舞蹈课压腿的时候没活动开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！