健康咨询描述: 我是高三的,没时间锻炼,我早上五点多起床跑步1.5公里,这做法好不好
你好,根据你的描述,能够积极锻炼身体是好现象,但要根据自己的实际情况,如果晚上因学习睡觉很晚,建议不要锻炼时间太长,可适当锻炼,如平时课间操,学习劳累时。
病情分析:
你好,根据您的情况考虑是可以的,注意安全,天气不好的时候不要出门。
指导意见:
你好,根据您的情况建议您早睡早起,不要耽误了功课,可以适当的锻炼锻炼。
以上是对“我是高三的,没时间锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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