从小冬天就手冰凉，自从2010年生孩子以后就特别怕

      你好，根据你的描述，可能由于气血不畅，末梢循环不良等导致。建议每晚睡前坚持用艾叶，红花，盐热水煮开，加入温水泡脚，用红糖，大枣，姜片熬水喝，可以活血通经，温经散寒。
      

      病情分析：
      根据你的描述这个一般都是由于体质比较差的原因引起的。
      指导意见：
      比如说气虚或者是血虚。所以说最重要的就是吃一点补血补气的中成药。或者中医科开点中药调理。
      

      病情分析：
      您好，手脚冰凉考虑是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。
      指导意见：
      建议：注意日常调理，平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。
      
      以上是对“从小冬天就手冰凉，自从2010年生孩子以后就特别怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！