我冬天手脚冰凉，特别怕冷

      病情分析：
      这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
      指导意见：
      应该积极的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。

      病情分析：
      你好！根据你的描述主要表现为怕冷，目前年纪不大建议加强运动锻炼，增强体质。
      指导意见：
      运动锻炼是增强体质、增强免疫力最好的办法，可以促进血液循环、新陈代谢。

      病情分析：
      冬天手脚冰凉，特别怕冷，可能是甲状腺功能降低，甲状腺激素分泌减少
      指导意见：
      中医认为阳虚引起，可以服用温补肾阳的中药，甲状腺功能减退需要服用甲状腺药物进行治疗。
      以上是对“我冬天手脚冰凉，特别怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是肾阳虚等因素导致的，如果检查甲状腺功能都是正常的话，那么你可以用一些补肾阳的药物的
      指导意见：
      可以用五子衍宗丸，肾宝合剂等药物的，衣服要穿够，不要吃生冷性寒的食物的，另外也需要注意节制同房频率的。

      病情分析：
      手脚凉可能是末稍血液循环不好引起的，主要是注意保暖，可以用红花泡水喝，平时注意饮食有营养。
      指导意见：
      观察身高，体重是多少，注意多吃蛋，瘦肉，牛奶等。注意适当锻炼，再看看是否有好转冬天还是要注意保暖的。

      病情分析：
      根据你的描述考虑这种情况下首先要排除有体内气血两虚造成的影响。
      指导意见：
      建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式用中药调理看是否能起到满意的效果。