你好,根据你所描述的情况免疫力下降的症状,建议平时多到户外活动,加强锻炼身体,增强免疫力,多吃些维生素c含量丰富的水果和蔬菜,多喝水,少吃辛辣刺激性的食物,注意不要熬夜等。
指导意见:
你好,根据你的描述,怕冷,四肢厥冷,夜里睡觉爱出汗,小便清长,大便稀,建议你可服用补脾益肠丸,平时多运动,锻炼身体。膳食均衡,多补充营养。
以上是对“怕冷,四肢不温,夜里睡觉前出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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